四十五岁后，寿命短的人往往有这3个共性，您能改变吗？ _健康小知识

长寿是每个人的心愿，尤其是对于中老年人来说，更希望自己能长命百岁，但人和人的寿命有时竟会差到十几岁之多，有的人可以活到八十多岁，有的人却六十几岁就离开人世，这么大的差异究竟是由什么引起的呢？
王阿姨今年65岁，平时身体一向硬朗，但前一段时间却突然晕倒在地，家里人赶紧手忙脚乱地把她送进了医院，一查竟然是脑梗。这究竟是怎么引起的呢?
原来王阿姨是个急脾气，和儿媳妇的关系一直都很僵，在平时，王阿姨有看不惯儿媳的地方总会不留情面地指出来，偏偏儿媳妇也是心直口快的人，闹矛盾是家常便饭的事，王阿姨的儿子长期出差，顾不上这些家长里短的事，时间久了，婆媳二人的矛盾越积越深，经常吵嘴。

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王阿姨进医院那天，二人也是因为一件小事起了争执，二人互不相让，没想到王阿姨一下子就晕倒在地，后来诊断出脑梗。
难道长时间生气也会影响寿命吗？答案是肯定的。
2020年9月，刘先生辅导读小学的儿子写作业时，暴怒中的刘先生忍不住抓狂“狮吼” ，突然觉得胸口一阵绞痛，还喘不上气，紧接着眼前一黑，晕过去了。到医院后，刘先生身体抽搐、口吐白沫、小便失禁。医生检查后诊断为：急性冠脉综合征，俗称“心梗” 。再晚来一点，可能“小命不保” 。
【四十五岁后，寿命短的人往往有这3个共性，您能改变吗？】2020年12月，广东佛山一对小情侣吵架闹到了派出所。民警调解时，女子非常激动，突然，女子气到倒地不起，浑身抽搐！好在民警及时喂药，女子才捡回一命。
寿命短的人都有何共性？
易动怒
性情中人总被称为是褒义词，讲义气的人也确实容易被大家喜爱。但任何事都应该有个度，如果把好端端的真性情变成了易怒，那就成了影响寿命的关键因素之一。
一般易怒的人，更易患心脑血管疾病。在临床上经常看到很多心脑血管疾病的患者，已经失去了自理能力，到了几乎任何事都要人帮忙的程度，可即便如此却依旧暴躁，经常为一点小事就大发雷霆，甚至只是为了一个筷子摆错了位置这种事，都可以气得把碗砸了。

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回到刚才的例子，那位王阿姨突发脑梗，真的是被儿媳妇气的吗？
邻居们都觉得王阿姨的脑梗是气出来的，可我们要了解脑梗真正发病的原因是：血栓存在于王阿姨的大脑里，早晚都会爆发，但争执导致大脑血管以外的血栓激动、脱落到了脑部，从而发生了堵塞。
所以经常有人，平时没有什么基础疾病，但在争吵动怒之后，会觉得胸闷、疲乏甚至是喘不过气来，长期以往下去，身体根本无法吃得消，心脑血管疾病就很容易出现。
尤其是五十岁左右的女性处于更年期，激素水平不稳定的时候，再加上家里家长里短的事情较多，总是很难控制住自己的脾气，就更容易动怒。

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人生在世，难免有些事情不顺遂心意。尤其老人退休后，社会关系变得简单，社会活动也乏味重复，突然产生的落差感总会让他们把更多的关注力放在家人身上，从而对鸡毛蒜皮的小事过度关注。家里人要及时发现老人情绪的变化，进行宽慰。老人也要学会积极地自我调节，毕竟和心情好坏比起来，身体健康是更重要的事情，不要因小失大。