【规律|一到春季,医院这3个科室人满为患!预防要做好这几点】换季皮肤比较差?
假期吃得不合适、吃得太多
导致胃不舒服?
......
一到春季 , 又赶上清明假期
医院的皮肤科、呼吸科、消化内科......
又要人满为患了......
别急
三大科室的专家现在就来给你支招啦
01
换季皮肤比较差怎么办?
王明悦
北京大学第一医院
皮肤性病科 主任医师
换季皮肤差主要是一些敏感性的皮肤病高发 , 这种情况下 , 我们主张润肤 , 保湿是非常重要的 。 特别是在每次换季容易高发皮肤病的位置 , 比如说面部或手部 , 要多抹防晒霜 , 比如说一日两次一日三次抹防晒霜 , 然后进行润肤保湿 , 把皮肤屏障保护好 , 换季就不会容易出现相应的疾病 。
02
如何判断肺功能下降?
迟春花
北京大学第一医院
全科医学科 主任医师
试试这3个方法
1、爬爬楼
如果快速爬到二楼三楼就气喘吁吁 , 通常表示肺功能出现问题 , 建议做一下肺功能检查 。
2、吹蜡烛
如果一口气无法吹灭蜡烛 , 表明肺功能不太好 。
3、吹气球
不能把气球吹得很好 , 很圆满 , 表明肺功能不太好 。
03
减少胃病发生需要怎么做?
令狐恩强
中国人民解放军总医院
第一医学中心
消化内科医学部 主任医师
减少胃病发生的3件事
1、生活规律、饮食规律
2、吃饭要卫生健康 , 少吃垃圾食品
3、高危地区、高发人群 , 要定期检查 , 做好健康管理
春季健康小帖士
1. 换季皮肤比较差怎么办?
厚涂防晒霜+润肤保湿
2. 如何判断肺功能下降?
爬爬楼、吹蜡烛、吹气球
3. 减少胃病发生需要怎么做?
饮食规律、吃饭要卫生健康、定期检查
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