动脉粥样硬化|血压高的人，别光知道吃药，做好这2点也很关键，很多人都忽视了饮食|大脑|中风

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高血压是慢病之王，中国总共有高血压病人有2.7个亿，而其中只有20%的病人在规律地吃药。我觉得要劝大家吃药，得先明白高血压是个什么东西，才能知己知彼，百战不殆。

高血压到底是怎么悄悄地危害我们的健康的呢？我们知道血液在身体里面是流动的，生命不息，血流不止，血液在流动的过程当中，对血管产生的压力就是血压。可想而知，血压是非常关键的，如果血压太低，没有办法推动血液走到各个的器官，那生命也算是走到了尽头。
那血压太高会出什么问题呢？
首先就是心脏的负担太大，心脏作为一个全身血液的总指挥，一舒一张有节奏地把这个血压挤到全身的各个部位，像水泵一样，而不管什么原因导致的水压高，比如水太多，或者水管堵，那过高的水压能让水泵排水的阻力大大地增加。
心脏需要比平时更大的力气才能把血给泵出来，这样长期地超负荷工作，久而久之啊，心脏它就会罢工，出现过劳肥，也就是心肌肥厚，严重的还会出现心力衰竭，心肌梗死。

第二个问题就是高血压对血管壁的损害，这个血液看起来像水流一样，但其实里面有很多的细胞，那这些细胞就像快递员一样，顺着血液给全身各处去输送养分，血压太大，催着快递员快跑，快则生乱，快递员在这个血液里面跌跌撞撞，冲击我们的血管壁，甚至把血管撞破，产生瘢痕。
那血管破了的区域，还来不及长好，后面的这些快递员又撞上来了，持续不断地形成伤口、瘢痕呢，使这个血管狭窄，血栓形成。全身血管狭窄的问题就大了，会导致身体各个器官得不到足够的养分，大脑吃不饱就是脑缺血、脑梗。
第三个问题也是最直接最凶险的，血压急速升高的时候啊，血液就有可能从血管壁渗出，或者直接顶破我们的血管壁。血压其实是很高的，做手术的时候，一旦这个动脉破了，血流可以直接射到天花板上去。
可想而知，脑子里的动脉破了会有多大的危险，这就是高血压最严重的并发症脑出血。上面这三个就是给大家介绍高血压是怎么偷偷危害我们的健康的，了解了这么多，是不是不会再用是药三分毒之类的理论来拒绝吃药了呢？

血压高的人除了要坚持吃药外，下面这两点也很关键！1、要定期检查第一，心电图和心脏彩超建议每年至少要查一次，长期的高血压会加重心脏的负担，造成心肌肥厚，心律失常，这些情况严重的还会出现心律衰竭，及时发现心脏的改变，及时处理是非常的关键的，这也是每年必查的项目。