中药|怎样才能不复发不转移？4个字，给我一生的健康开了“ 良方 ” 中药

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（本文为李忠患者案例，谢绝转载）
癌症并不可怕，怕的是复发转移！尤其像我这样，一检查出来就已经是中晚期的！
我永远忘不了厄运降临的那一天，被检查出卵巢肿物后被推进了手术室，从早上七点进去，一直到下午3点才出来，手术历时八个小时，我猜想自己一定病的不轻。因为进手术室前，医生跟我家人说过，如果是良性，手术大概12点前就能做完。

之后家人也没告诉我良性恶性，只是住院的日子里，家里的亲戚、街坊邻居陆陆续续的来家里看我，还有那些平时不太走动的远房亲戚，我感觉到自己像是被临终关怀，生命走到了尽头。
直到取病理报告的那天，主治大夫告诉我是左侧输卵管癌，浸润至卵巢和盆腔， “细胞分化不好” ，需要继续做化疗，一共8次。
化疗期间，因为毒副作用，我身体抵抗力迅速下降，白血球曾跌至2000 ，中性粒细胞也曾达到0 ，只好通过打升白针升高白细胞。但接下来的问题是，打了升白针又因副作用开始发高烧，全身还疼痛难忍。

化疗的副作用摧残着我的身体，为了恢复得快一些，我开始了解中医。
我看了很多资料，得知中药可以改变人体整体抗癌能力，就像化疗过程中经常出现的白细胞低了、血小板低了，配合中药治疗可以减毒增效，于是开始尝试看中医吃中药。
期间，有癌友介绍地坛公园有个抗癌乐园，可以跟大家相互交流一下经验。在家人的鼓励下，我走出家门，融入地坛公园的抗癌大家庭。
接待我的领队——袁老师也是癌症患者，而且癌龄都有 27年了，以她个人的经历与我谈心，她积极、开朗、热情感染着我，一点看不出是癌症病人，这让我看到了生命之火继续燃烧的希望。

我跟她介绍了我的情况，最后请教了她我最急于想知道答案的问题：怎样才能让我不复发、不转移？
我以为她会跟我说你要做什么什么，一堆的方法和要领，结果她只跟我说了四个字：改变自己。
就是这简单的四个字，就是这位27年癌龄的园长给我对症下药开出的“药方” 。
这四个字深深触动了我，的确，自己需要改变的地方太多了。
之前我曾因腿关节病，不爱活动；生活上也比较挑剔，不爱吃绿叶蔬菜，嫌菜寡淡；心眼小，锱铢必较......这些不好的习惯和心态使身体进入高度紧张的环境，为癌细胞提供了丰厚土壤，我感觉的确应该改变一下自己！学着去爱，去宽容，去放松，去享受！

我在抗癌乐园依据个人兴趣爱好，每天适量参加各种活动，学会了郭林气功，让更多的氧气进入细胞内；还学会了玩空竹，每天在运动中出点小汗，增强了抵抗力，促进了新陈代谢；回家肚子也饿了，见到什么都想吃，吃什么都香。晚上睡觉也特好，这样就形成了良性生理循环。
康复的过程中，我深深体会到，西医治疗只是万里长征走完了第一步，化疗带来的副作用、身体受到的摧残，除了借助中医治疗外，还要依靠自我疗愈，自我积极改变。如果自己不改变，中药的加持效果也会打折扣。