痛风|高尿酸会“祸害”身体多个器官，这6种食物，再爱吃也得管住嘴( 三 ) 高尿酸血症|疾病|运动

高尿酸的危害与日俱增，希望能够引起大众的重视。生活中，控制尿酸，大家也可以从饮食开始，并加强运动、控制体重。如果生活方式干预对尿酸控制效果不明显，可在医生指导下进行药物治疗。
参考资料：
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Zhang M ，Zhu X ，Wu J ，et al. Prevalence of Hyperuricemia Among Chinese Adults： Findings From Two Nationally Representative Cross-Sectional Surveys in 2015-16 and 2018-19. Front Immunol. 2022;12：791983. Published 2022 Feb 7.
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想要控制好痛风， 7类食物最好别再碰！5类可以放心吃！.科普中国.2022-10-06.