隐形眼镜|寒性体质形成的4大原因近视

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【隐形眼镜|寒性体质形成的4大原因】1、缺乏运动或运动不足随着生产自动化和科学技术的快速发展，人类从繁重的体力劳动中解脱出来，身体运动越来越少，而现代社会中运动减少给人类健康带来许多新问题。
运动是驱除体内寒气非常有效的方法。锻炼身体让肌肉发达，能促进毛细血管的新生。新生的毛细血管不停地收缩扩张，血液循环变得格外通畅。而且，肌肉是人体最大的发热器官，静止时负担总发热量的22% 。肌肉发达，发热率会大大提高。这样，人体本身就成为发热源，不需要借助外部的力量，就能使身体变得暖融融的。与之相反的是：肌肉一旦衰退、萎缩，体内产生热量减少，渐渐的就表现为手脚冰凉怕冷等症状。

运动不足将导致人的身体素质下降，而身体素质下降又会使人患上因缺乏运动而诱发疾病或其它一些现代生活方式病。研究表明，缺乏运动与全球10%的早死、6%的心脏病、7%的2型糖尿病以及10%的乳癌和结肠癌有关。全球约30%的成年人和80%的青少年缺乏身体锻炼，导致每年约530万人死亡。
2、食用生冷食物当水果、凉茶、雪糕、酸奶、饮料等，所有让你从内而外凉快的东西，在夏季都卖疯了。同时，我们增加了古人没有的从内受寒机会。
3、睡眠不足睡眠不足，同样会造成阳气受损。

科学青年唐骋在《未来中国》竞演中说到：有研究表明，一晚上睡觉时间低于5个小时，体内用来对付癌细胞自然杀伤性细胞活性会下降70% ，以此告诉大家熬夜的危害性。逆天而行，只会导致体质更寒。
4、情志所伤
情感失调的人生病的风险是正常人的两倍。中国伟大的性理学家王凤仪讲过，有病就是有错，怨恨恼怒烦是五毒丸，可见人的禀性（怨恨恼怒烦）对身体健康会产生巨大的影响。