春天宁可不吃肉,也要吃这3种芽菜!清热养肝健脾,错过再等一年( 二 )


春天宁可不吃肉,也要吃这3种芽菜!清热养肝健脾,错过再等一年
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春天宁可不吃肉,也要吃这3种芽菜!清热养肝健脾,错过再等一年】养生食谱推荐:枸杞叶猪肝汤食材:枸杞叶100克 , 猪肝200克 。 做法:将枸杞叶洗净 , 猪肝洗净切片 , 放入煮沸的汤锅中 , 加入料酒、葱花、姜末等调料 , 煨煮30分钟 。 待猪肝煮熟后 , 加入枸杞叶 , 再煮10分钟左右即可 。