胃癌|患上胃癌，身体可能出现5个“警报”！越早知道，还能救( 二 ) 饮食|胃镜

?二、胃癌侵袭的五大“蛛丝马迹” ，希望你能早发现
70%的早期胃癌没有明显的症状，常见的症状只是腹胀不适、泛酸、嗳气、恶心、食欲不振、大便呈黑色样等，很容易与普通胃肠疾病混淆，导致患者疏忽大意，最终错过最佳发现时机。所以，面对身体出现的不适症状，要注意明确诊断，做到早发现早治疗。
1、疼痛性质改变
疼痛是进展期胃癌最常见的临床症状之一。腹痛可急可缓，开始仅为上腹饱胀不适，餐后加剧，随着病情的进展，会发展为隐痛不适，偶尔呈节律性溃疡样疼痛，但这种疼痛不能在进食或服用制酸剂后缓解。疼痛一般无任何规律，且持续性加重。
2、上腹出现肿块
胃癌也可能表现为局部的肿块。如果在上腹部触摸到有位置较为固定、质地偏硬的包块，按压时感觉到疼痛，伴随恶心和呕吐，包块有逐渐增大的表现时，应高度警惕肿瘤的可能，必须尽快就医。

?3、消化不良、反酸
胃癌常伴随有胃蠕动功能减弱等问题，进食后，胃无法通过正常的蠕动将食物向小肠排空，胃酸可能会随食物反流至食道，导致出现腹胀、反酸、烧心等感觉。
4、大便发黑
当人体的营养供应跟不上肿瘤的生长速度时，就会导致肿瘤因为营养缺乏而产生部分坏死，从而出现破裂出血的情况。
胃癌早期的出血症状不够明显，这些血液会随着肠道排出，因为血液中含有铁就会形成硫化铁，从而导致患者大便的颜色发生改变。如果出现了大便发黑的情况，就应该及早去检查。
5、乏力消瘦
胃癌在其发展过程中，由于胃部功能会随着病情的变化而减退，患者在饮食上会受到较大影响，因为营养不良而导致浑身都没劲，也就是浑身乏力。有些患者在进食以后，能够明显感受到腹胀和嗳气，对正常饮食产生了极大的限制，导致体重日益下降。

?三、胃镜是筛查胃癌的金标准
对于如何发现早期胃癌，福建省泉州市第一医院胃肠外科副主任医师傅永安指出，首先要重视自己的胃，如果胃部不适，经内科治疗后反复或自行口服药无好转，要及时查胃镜。
胃镜，是检查胃部健康的“金标准” 。近年来随着胃镜检查的普及，早期胃癌检出率逐年增高。胃镜检查因可将肉眼观察与刷取脱落细胞和钳取活检结合起来，是目前诊断早期胃癌的最可靠手段，确诊率可达95%以上。
建议胃癌高危人群，包括患有慢性胃部疾病，如慢性胃炎、胃溃疡以及息肉等，或者是曾经进行过胃切除手术的人群；长期吸烟饮酒；喜欢吃油炸、烟熏、腌制食品，或者饮食不规律等人群，即便没有胃癌相关症状，也最好每年做一次胃镜。

?胃癌的威胁不分性别，不分年龄，且离我们很近。对于胃癌的防治，最重要的是要养成健康的生活习惯。大家要坚持规律作息，定时三餐，践行分餐制；要坚持运动，保持良好的身体状态，胃部健康才有保障。
参考资料：
[1
《医生教你防胃癌小妙招》.老年日报.2021-08-19
[2
《胃癌的症状与护理措施知多少》.大众健康报.2021-06-03
【胃癌|患上胃癌，身体可能出现5个“警报”！越早知道，还能救】[3
《警惕胃癌的“蛛丝马迹”》.人民政协报.2021-04-07
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