水果|3种水果已被列入“黑名单”，吃多了致癌，是真的吗？别再误解了香蕉|草莓|苹果

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“你这是嫌我死得不够快吗？”
李先生提着水果篮去探望得了癌症的朋友，没想到却受了一肚子气。
事情是这样的，朋友得了肺癌，还好只是早期，已经做了手术切除，还在住院。李先生念着情谊，抽空去医院看他。探望病人，空手去总不好，于是李先生在医院附近买了果篮。
没想到，朋友看到他的果篮就有点不高兴，开口就说，李先生是嫌自己死得不够快，买水果来“害”他。
“多吃水果，不是对身体好吗？”李先生懵了，大家不都是买水果去探望病人的嘛，水果怎么就害人了呢？
“人家中医都说了，病人要少吃水果。 ”原来朋友在生病这段时间，看了很多资料，有“中医专家”就说，水果是寒凉食物，而生病的人本身阳气不足，吃了寒凉的水果，会让抗病能力下降。
李先生本是一番好意，无奈好友不领情，于是他也就提着水果篮尴尬地离开了。
从小，我们就被教育多吃水果对身体好，但是有些中医却觉得病人不能多吃水果，真的有道理吗？

?一、中医提醒不能多吃水果，真的有道理吗？
其实，食物的寒热之分，并非是根据物理温度来划分，而是根据吃下去后，对人体起的作用。而水果，也不都是寒凉性的，其主要可分为三个类别。
1、寒凉性
如西瓜、香蕉、梨、火龙果、甘蔗、橙子等，这类水果可帮助起到清热、泻火的作用，可用于帮助缓解青春痘、口干、便秘等热症。
2、温热性
如荔枝、榴莲、杨梅、樱桃、龙眼等，这类水果具有助阳、散寒以及温中的作用，可用于辅助治疗腹泻、怕冷以及脸色苍白等寒症。
3、平性
如菠萝、木瓜、苹果、葡萄等，这些水果性质温平，适合所有体质的人食用。
从西医的角度来说，得了癌症后适度吃水果，也对身体有利。江苏扬州大学附属医院肿瘤内科副主任医师张正荣指出，水果内含有丰富的营养元素和纤维素，可帮助癌症患者补充维生素、预防便秘以及提高饱腹感等，对于提高免疫力也有一定的帮助。
但生活中经常会听到一些水果致癌的传言，让很多人对水果产生“阴影” ，到底水果还能不能放心吃？

?二、一些水果常被说致癌，真的有道理吗？
1、畸形的草莓
传言称，草莓畸形且个头大是因为用了膨大剂导致的，经常吃这样的草莓会导致患癌，这是真的吗？
的确，草莓在种植过程中的确可能会使用膨大剂，但膨大剂是一种被允许使用的合法的植物生长调节剂，对于膨大剂的使用剂量、时期以及方法均有明确要求。在正常使用的范围内，膨大剂的毒性和残留量都非常低，不会影响人体健康。
且我们也不能单单依靠草莓的个头和形状来判断是否使用了膨大剂，草莓的品种、生长温度以及日照时间等，都会影响到其形态。
2、催熟的香蕉
有传言称，香蕉非自然成熟而是用人工催熟的情况下，会产生大量对健康有害的物质，经常吃可能会导致癌症发生。
海南省香蕉协会秘书长张锡炎表示，使用乙烯利催熟香蕉是香蕉生产过程中不可或缺的一个环节，在世界范围内均允许使用。香蕉在采摘后色香味尚未形成，必须通过催熟来让其内部的营养物质充分转换后方能上市，合规使用乙烯、乙烯利对香蕉进行催熟并不会产生食品安全问题，可放心食用。