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据统计 ， 中国一年癌症新发病例高达392.9万 ， 死亡人数更是有233.8万 。 人类和癌症已经斗争了几千年 ， 但是发病率还是越来越高 ， 死亡率也居高不下 。
俗话说 ， “癌字三个口 ， 病从口入” ， 虽然癌症目前发生因素复杂 ， 但可以肯定的是与我们的饮食息息相关 。 世界卫生组织认为 ， 癌症是种“生活方式病” ， 其背后的诱发因素主要有这6种：
1、吃太烫
2、吃霉物
3、吃太咸
4、吃太肥
5、爱喝酒
6、爱吸烟
癌症虽然可怕 ， 但许多癌症是可防、可控、可治的 ， 规避上述危险因素是第一步 。 想要防癌 ， 最简单的方法就是从调整饮食开始 ， 以清淡饮食为主 ， 减少烧烤、油炸、高盐、高甜等食物摄入 ， 多吃蔬菜、水果 ， 做到这些 ， 癌症也自然会远离你 。
【癌症多半是吃出来的？5种癌细胞最爱的食物，你可能每天吃】所以 ， 想要预防癌症 ， 生活中就要少吃这些不健康的食物 ， 以及改掉不良的生活习惯 。 此外 ， 发现身体异常时 ， 要及时去医院检查 ， 早发现早治疗 ， 才能提高生存率和生活质量 。
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