洗澡搓出的“泥”是啥？显微镜放大1000倍，为啥看到有东西在动？( 二 ) _健康小知识

搓澡也得适度
看到这里，可能很多不喜欢搓澡的人，洗澡的时候应该也会尝试搓澡了，就算搓不动陈年老灰，也得把螨虫搓下来……

文章图片
当然了，这只是个玩笑话，总的来说搓澡的确是非常有必要的。
但是，很多人不知道的是，即便搓澡的好处多多，但也要适度才行。否则的话，搓澡甚至还有可能对我们的身体造成伤害，这又是怎么回事呢？

文章图片
有些人喜欢大力搓澡，尤其是在冬天的澡堂里，不把身子搓得通红，搓下三层皮，他们是绝对不肯罢休的。从科学的角度来讲，这样的做法实在是不可取的。
学过生物的朋友应该都知道，皮肤是我们抵抗外界伤害的第一道屏障，洗澡搓下来的“泥” ，里面的灰尘、细菌就是被我们皮肤抵挡在外面的。如果搓澡太频繁或者太用力的话，很容易对这层屏障造成损伤，这就容易使我们的皮肤变得相对敏感，降低皮肤对外界伤害的抵抗力。

文章图片
不仅如此，大力搓澡还有可能导致皮下毛细血管的破裂。
搓澡的时候皮肤会变红，这正是皮下毛细血管被打开的现象，能促进我们身体的血液循环，让身体更健康，这也正是搓澡带给我们的好处。但是如果搓澡力度太大，或者是搓澡太过频繁，我们皮下的毛细血管便会有损伤、破裂的可能，这同样也会对我们的身体健康造成严重损害。
结语
最后，快到夏天了，大川要再多啰嗦几句。
除了过度搓澡会在我们的皮肤造成损伤以外，阳光带来的紫外线，同样也会对我们的皮肤造成损害。当阳光紫外线强烈作用在人体皮肤表面的时候，不仅可能造成皮肤的红肿过敏，甚至还有导致皮肤癌发生的可能。

文章图片
也正是因此，夏天外出防晒是非常有必要的，不能只考虑到阳光照射得好，它的害处也值得我们提防……