煮玉米时,直接加这两样食材,玉米清甜可口,营养不流失

一说到玉米 , 相信大家在日常生活中是非常常见的 , 尤其是在当下这个季节呢 , 可能我们去超市里面的时候是经常见到玉米的 , 因为玉米因为在这个季节 , 天气比较炎热 , 昼夜温差比较大 , 很多朋友们不愿意吃一些复杂的餐饭 , 只会自己在家里面煮上一些玉米 , 放凉之后直接当做主食来吃 。
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而且 , 玉米里面也富含大量的植物纤维、维生素 , 同时还含有大量的优质碳水化合物以及晒元素 , 这些元素对我们身体有好处 , 在帮助我们提高食欲的同时 , 还能够解决我们的饱腹问题 , 给我们身体提供大量的营养 。 那么 , 很多朋友们自己在家里面煮玉米的时候 , 就是直接将玉米放在锅中开始煮 , 其实这个方法是错误的 , 这样的话可能会使得玉米煮好之后的口感不够清甜 , 而且有一种奇怪的味道 , 吃着很难吃 , 影响我们的食欲 。
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那么今天呢 , 小编就给大家分享一个我们正确煮玉米的方法和技巧 , 只需在煮玉米的时候往里面再加这两样食材 , 这样的话就可以轻松让玉米变得更加的香甜 , 而且营养也不会流失 , 感兴趣的朋友们可以跟着小编一起来学习一下 。
煮玉米时,直接加这两样食材,玉米清甜可口,营养不流失
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第一步 , 我们一定要挑选一些比较新鲜的玉米 , 然后直接将外皮去除 , 去除过程中 , 大家一定要留一两层的玉米皮 , 这样在煮的时候 , 玉米它的营养跟水分才不会流失 , 玉米煮好之后 , 口感才会更加清甜 。
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第二步 , 然后将玉米放在锅中开始煮 , 煮的时候 , 锅中的水要没过玉米 , 然后往里面加入盐和小苏打 , 搅拌一会儿开始开大火将锅中煮开 。 煮开之后 , 一般我们需要继续煮上10-15分钟左右 , 玉米就会直接煮熟了 , 非常的简单 。
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煮玉米时,直接加这两样食材,玉米清甜可口,营养不流失】所以呢 , 我们在煮玉米的时候 , 还需要往里面加入盐和小苏打 , 同时也要保留玉米的两层皮 , 这样的话玉米才变得更加的清甜可口 , 而且营养跟水分也不会流失 , 我们吃的时候 , 玉米才会更加清甜可口 , 口感还特别的软糯 , 喜欢吃玉米的朋友们一定要学会这个正确煮玉米的方法哦!