经常“健忘”可别大意了，不一定是痴呆，如果是它就很致命 _健康小知识

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很多人担心，经常健忘，尤其是老人，是不是意味着我得了痴呆？要弄清这个问题，还需要先看，您的“健忘”属于哪种性质。老年痴呆的一大表现确实是记忆力下降，除了痴呆，还有很多疾病有“健忘”症状，有的严重时会致命！
健忘不是一种病，而是一种症状，健忘症就是大脑的思考能力（检索能力）暂时出现了障碍，医学上也称为“暂时性记忆障碍” 。健忘症有两种表现，一种是功能性健忘，一般是由于长期熬夜加班、工作压力大、常常应酬喝酒导致精力不集中，记忆在大脑皮层的特定部位常常扎得不深。

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大多数人的健忘都是属于功能性健忘，和认知功能减退的相关性并不大，就只是单纯的记性差，一般以自我调理为主。
另外一种是器质性健忘，是由疾病原因导致的大脑皮层记忆神经出了问题，造成的记忆力减退或丧失，比如脑肿瘤、脑外伤、脑炎、内分泌功能障碍、营养不良等。老年痴呆症引起的健忘就属于器质性健忘，但和我们常说老年性健忘有很大区别。
老年性健忘和老年痴呆引起的健忘主要有以下几点区别：
老年性健忘表现为近记忆障碍，而且是部分性的，经过提示能想起来；而老年痴呆以瞬间记忆障碍为主，是完全性的，经过提示也想不起来。
老年性健忘不会伴有认知能力的缺损，而老年痴呆患者常常伴有时间、地点、计算能力的障碍。

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健忘的老人会保持正常的喜怒哀乐等情绪，而老年痴呆患者常变得冷漠无欲，缺乏基本的情绪表现。
健忘老人的思路清晰，有语言表达能力和推理分析能力，而老年痴呆患者思维混乱，语言贫乏，缺少健全的推理分析能力。

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健忘老人常表现为对记忆力不好十分着急，而老年痴呆患者没有意识到自己的记忆力下降。
健忘老人能保持正常的生活自理能力，而患有老年痴呆的老人即便躯体没有疾病，也会逐渐失去生活自理能力。
日常生活中很多人会把健忘与老年痴呆等疾病联系在一起，事实上健忘也有可能是脑梗前兆，要尤其警惕脑梗性健忘。
很多人出现健忘，经别人提醒一下，就能马上想起来。不用往脑梗上合计。但如果出现了记忆空洞，像断片了一样，中间有一段记忆空白了，完全想不起来了，那就要高度警惕脑梗的发生。

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脑梗发生之前，大脑会向我们发出求救信号，我们叫短暂性脑缺血发作。这是因为在大脑里，有一片区域叫颞叶，颞叶内侧有一个海马结构，当它发生一过性缺血的时候，人就会出现一过性的记忆丧失，这个时间，可能会对所发生的事没有认知，且也不能自己回忆。医学上也称为短暂性全面遗忘症。
所以，一旦发生类似症状，建议大家应及时治疗，将疾病扼杀在摇篮中。
治疗健忘症没有天然妙药，如果是器质性健忘，我们需寻找发病原因，对症治疗，也可以防患于未然或通过调整减缓症状。平时也可以通过以下方法，进行预防：
“用进废退”是生物界发展的一条普遍规律，大脑亦是如此。勤奋的工作和学习往往可以使人的记忆力保持良好的状态。中老年人经常看新闻、电视、电影，听音乐、特别是下象棋、围棋，可以使大脑精力集中，脑细胞会处于活跃状态，从而减缓衰老。