动力|“啥也不想干”,是身体给你最好的信号

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作者 | 黎响
编辑 | 张罐子
责编 | 陈沉沉这几年 , 我越来越发现 , 有很多人是这样的——行为上拼命内卷 , 但内心很麻木 , 经常喊着“赶紧毁灭吧 , 毁灭了我就不用这么累了” 。
我身边一位朋友就是如此 。
这位朋友毕业后 , 就在一家大型策划公司工作 , 是出了名的工作狂 。
短短五年内 , 做的项目一个接一个 , 工资一涨再涨 , 后来还带着一个二十多人的团队 。
每天都有使不完得劲 。
直到某天身体突然崩溃了 , 她才被迫辞职回家休息 。
但这一休息 , 就休息了快两年 , 说什么也不愿再回到职场 。
为什么一个原本充满干劲、停不下来的人 , 却会在某天突然崩溃 , 变得毫无动力呢?
在我看来 , 它的根源就在于:“停不下来” 。

关于“停不下来” , BBC记录片《药品依赖》曾讲述过一个事例 。
在美国的顶尖名校中 , 因为高强度的学习和考试要求 , 学生经常要熬夜学习 , 以此提升效率 , 获得好成绩 。
而且 , 除了「高绩点」外 , 很多大公司也很看重「实习和社交活动」 。
所以很多学生在忙碌的学习之余 , 还不得不逼自己参加各种课外活动 , 以此增强自己的社交能力 。
【动力|“啥也不想干”,是身体给你最好的信号】但是 , 正常人精力都有限 。 于是 , 一种被称为“聪明药”的精神类上瘾药物 , 就成了很多学生必备的提神药剂 。
据调查显示 , 至少有1/4的学生承认 , 自己服用过这类药物 , 有一些甚至是被父母引导服用的 。
为了成绩和前途 , 选择把自己往死里逼 , 不惜用药物突破限制 , 过早燃烧自己的生命 , 也不甘停下来——这听起来非常极端 , 但在现实中 , 类似“把自己逼到停不下来”的事例 , 随处可见 。
比如我那位朋友 。
从入职开始 , 她就给自己做了非常详细的职业规划 , 包括一年要挣多少钱 , 要怎么升职 , 工作多少年后买房等 。
为此 , 在她工作的那五年时间里 , 每天忙得见不着人 , 从没真正休息过 , 经常为了做好一个项目 , 熬到身心俱疲 。
直到真的熬不住了 , 才不得不辞职回家休息 。
为什么好好的一个人 , 非得把自己弄得身心崩溃 , 才舍得停下来呢?





在我看来 , 因为他们都听过太多这样一句话:“你可以做任何想做的事情 。 ”
在过去 , 这是一句鼓励 , 但在今天听起来 , 却十分危险 。
原因在于 , 当下社会盛行的「优绩主义」教育 。 哈佛政治哲学教授桑德尔认为 , 「优绩主义」意味着:


人们相信只要自己足够努力 , 就能获得想要的东西 。 各种有利的条件 , 滋养着人们的全能自恋 , 鼓励着他们去实现任何想做的事 , 并且去成为完美的自己 。