白酒喝了二十年 , 要想“戒” , 那得需要钢铁般的意志 , 毕竟除了“黄赌毒” , 烟酒就是紧跟其后的合法性 , 潜藏体内多年的毒药 , 俗话说得好 , 烟酒乃是成瘾之人的精神食粮 , 这辈子都不可能“戒”的 。
文章图片
有人说 , 小酌怡情 , 大醉伤身 , 这只不过是旧观念说辞 , 今时已非往日 , 市场上的勾兑酒横行无忌 , 喝多少都是有害的 。
对于初生牛犊不怕虎的人 , 刚喝上一小口都觉得辣口难受 , 随着时间环境因素 , 人会逐渐适应这种感觉 , 就跟吃饭一样 , 那种适应度逐渐深入潜意识当中 。
文章图片
我今年32岁 , 已经差不多喝了12年 , 也就是刚上大学的那会儿粘上了 , 都说近朱者赤近墨者黑 , 这句话的含义 , 原来是真的 , 这烟瘾酒瘾犯了 , 很难忍得住 , 如同蚂蚁在身上滚爬 。
一个人要想真戒酒戒烟 , 还是得靠意志力 , 自律性 , 假如你犯法被判了几年 , 那么监狱里在没有外援补给的情况下 , 没有让你随心所欲的烟酒 , 你还过日子吗?不想过 , 除非你不想活了 。
医学专家建议 , 人体肝脏每天能够承受的酒精量也就50cc , 相当于高度酒一两左右 。
文章图片
酒精原本直接对肝脏伤害不大 , 主要是肝细胞具备自主排毒修复以及再生能力 , 酒精恰恰就是损伤细胞的罪魁祸首 , 而且不能再生 , 这就增加了肝脏主体的负担 , 长期饮酒 , 久而致病 , 这也不是并无道理 。
酒伤肝 , 烟伤肺 , 适可而止就好 , 实属至理名言 。 烟酒这个东西 , 又花钱又伤身 , 年轻时节过过瘾就得了 , 老了吧 , 你还真就受不了长期潜意识下隐藏的暗病 , 别以为不当回事儿 , 只要时机一到 , 恐怕你是“顶不了多久的” 。
文章图片
我个人建议 , 40岁左右就开始逐渐慢慢适应戒烟忌酒 , 因为这个时间段 , 人体还有自主恢复能力 , 若是过了这个年龄段 , 恐怕时日不多 , 五六十岁的时候 , 得癌症几率必定的 , 也有可能睡着睡着就没了 , 或者突然脑梗 , 又或者老年痴呆 , 若你意识还在 , 身体却动不了 , 自己都会默默伤感流泪 , 拖累孩子们了 。
前车之鉴后车之师 , 因为抽烟喝酒的人死的太多了 , 孰轻孰重可要自己掂量 , 总是有很多罗里吧嗦的好心人劝诫你 , 但也有很多自以为是的人就是不信邪啊 , 总以为世人皆醉我独醒 。
文章图片
所以呢 , 不久的未来 , 管不住嘴的你 , 那就得拿命来换 , 直到后来 , 咽气的那一刻 , 恐怕你自己也没想到来的那么快 , 再到后来 , 坟头草已经半米左右了 , 果然“醉生梦死”是最贴切的 , 醉的是生活 , 梦的是死亡 。
又有人抬杠了 , 抽烟喝酒吃肥肉的大有人在 , 也常看到八九十岁 , 百来岁的人 , 照样没啥大病 , 这种情况呢 , 就属于一个很著名的科学原理“幸存者偏差” , 就好像数亿颗精子 , 总会有那么一颗幸运的能够接触到卵子 , 成功受孕 。
文章图片
【什么原因致使你戒烟酒?是怕死,是健康,是家人,还是生活?】确实成瘾君子了 , 确实是想戒烟戒酒了 , 那么最好得办法 , 便是去专门的戒烟酒门诊 , 配合药物治疗 , 如若自己在家干戒 , 很容易出大向题 , 因为身体突然停止了本来已经适应的烟酒 , 却马上不供应需求了 , 那么很有可能提前向阎王报道 。
- 肩关节疼痛,为什么不是肩周炎?医生详细告知您
- 儿童不明原因肝炎折腾一周了,它跟新冠有关吗?
- 检测|权威解答!收到黄码提醒短信但未见黄码怎么办?为什么黄-绿-黄码会反复变化?
- 社区|每次都是阴性,为什么还要持续做核酸?
- 检测|警惕!新冠之后12国出现169例儿童不明原因肝炎病例,世卫:至少1人死亡
- 什么|狗狗肾结石怎么治疗?有什么症状?什么品种容易得结石?
- 医学|为什么说“人卧则血归于肝”?养肝血,需杜绝7件事!
- 变化|为什么脑溢血越来越年轻化?
- 治疗|一型二型糖尿病有什么区别
- 老辈说:“早上洗澡灭阳气,晚上洗澡生湿气”,什么时间洗澡好?