健康教育 | 一到春季就奇痒无比，风疙瘩“威力”到底有多大？ _健康小知识

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春季
本是踏青赏花的好时节
却也是过敏性疾病的高发季节
除了各种花粉过敏外
“风疙瘩”也来凑热闹
你可别小瞧它
它的“威力”着实不小

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“风疙瘩”为何在春季高发？
荨麻疹俗称“风疙瘩” ，主要表现为全身任何部位皮肤均可出现大小不等的红斑、风团并伴有瘙痒。多数患者其症状会在一天之内自行消退，皮肤可恢复至原样。
春天容易出现荨麻疹的原因：
01
由于外界环境中过敏原大量增多，比如花粉、柳絮、粉尘等。

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02
由于季节的变更，孩子的衣物被褥都开始更换，一冬天没有穿的旧衣服和从没穿过的新衣服都可能造成过敏。另外，如发生荨麻疹，也要考虑有否吃之前没吃过的食物造成的过敏。

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女性和青少年影响最为严重
我国有超千万慢性荨麻疹患者，这种疾病对女性和青少年患者影响尤其明显，女性患者约占六成。
有数据表明，女性慢性荨麻疹患者的平均病程比男性患者长近8个月，因急诊和治疗产生的医疗负担比男性患者更重，且疾病导致的瘙痒、社交尴尬和外貌损伤也使得女性患者生活质量受损程度比男性患者更为严重。

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在青少年人群中，慢性自发性荨麻疹患者的睡眠障碍、焦虑和抑郁的患病风险是一般人群的3.5倍、1.7倍和1.6倍。
风团每天发作
或间歇发作、持续时间＞6周
且诱因不明的荨麻疹
被称为“慢性自发性荨麻疹”
慢性自发性荨麻疹给患者带来的影响更大
急性和慢性荨麻疹有明显区别
急性荨麻疹
往往病因比较清楚，比如服药后对这个药过敏，就会引发全身荨麻疹，停药后就好了。
全身都有，来得比较急，伴有发烧、全身不舒服，还有拉肚子、喘不上气等症状。
一般时间短，往往三五天、一周之内就好了，最长不会超过一个月。
慢性荨麻疹
虽没有那么凶险，但是天天找麻烦，每天都起来。
90%的患者都是在晚上闹事，对睡眠影响非常大。
慢性自发性荨麻疹是慢性的过程、固定的时间发作、长期不愈，这就是它的特点。
荨麻疹的病因和发病机制
十分复杂
很难通过一次治疗
就达到永久治愈、再也不复发的效果
因此
日常预防很重要
荨麻疹患者日常预防
饮食禁忌
患者可根据自身情况避免食用鱼、虾、蟹、辣椒等易过敏或刺激食物，不喝酒、浓茶、咖啡，以免加重病情。

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良好环境
家里衣被勤洗勤晒，特别换季的衣被不要刚拿出来就穿上、盖上，要及时除螨除尘，最好不要饲养猫狗等宠物，保持起居环境的卫生清洁。
重视心理健康
绝大部分慢性荨麻疹不影响患者内脏器官的健康和自然寿命。患者可保持平和的心态，不必焦虑。家中常备抗过敏药，遵医嘱坚持药物治疗，不可自行停药。

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注意冷暖
避免受凉，注意防寒保暖；避免热水浴，水温过高会加重荨麻疹。另外，衣服宜宽松。
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