水果|减肥到了平台期,体重下不去?弄清楚这10个关键点让你再瘦40斤( 二 )


10:有没有代谢相关的问题
如果你没有上述问题 , 那么你应该检查一下自己是否有代谢问题 , 比如是否有甲状腺、多囊或其他症状 , 影响到你的代谢导致你的减肥进度变慢 ,。
【水果|减肥到了平台期,体重下不去?弄清楚这10个关键点让你再瘦40斤】PS:我是营养师姚小谦 , 累计帮助20万人成功减肥 , 我花了3年精心整理了一份定制减脂方案和减肥干货 , 领取的人比较多 , 点赞收藏关注我 , 评论回复“1” , 我会免费发给你 , 让你少走更多弯路!