文章图片
不能忽视情感管理
我们的肿瘤专家孙燕院士曾表示 ， 长期抑郁、压力大也会降低免疫力 ， 对健康不理影响 。 即使在一些癌症患者中 ， 情绪对疾病的影响也很大 。 年纪大了 ， 许多人就会产生抑郁、孤独、郁郁寡欢等情绪 。 但是这些情绪只会使人们更加消极 ， 反看许多百岁老人 ， 你会发现他们最突出的特点就是爱笑 ， 心境平静 ， 很少有非常孤独的老人 ， 这也是积极的情绪管理让你寿命“加码” 。

文章图片
人活着 ， 不只是为了活到老 ， 活得长 。 而生命虽有限 ， 却迸发出更高的光彩、健康的生命、生活的喜悦 。 做好这些事情 ， 不但能增加寿命 ， 还能保证生活的质量 。
【人均寿命不断增加，百岁老人到底有多少？如何给寿命“加点码”？】再加上一点 。

• 肺癌的早期症状你知道吗？及时发现或能延长寿命
• 美国研究发现：饭量减少与寿命关系？或能解释为何日本人最长寿
• 性格决定寿命？癌症最喜欢C型人格？
• 疾病|国人越来越胖？提醒：寿命与体重或有关，60岁后这样的体重更好
• 长寿|50岁以后男人的眉毛变长，通常意味着什么？与寿命有关吗？
• 73、84岁是寿命的坎？做好这“金三角”，或让你轻松跨越寿命之坎
• 人的寿命与体重有关？50岁之后，体重控制在什么范围更合适？
• 衰老|去世前10年，身体可能早就发出信号！4个指标或暗示了寿命长度
• 寿命与体重的关系被发现：60岁后，这样的体重刚好，你的达标没？
• 肺癌最致命的转移：脑膜转移，大幅度的缩短寿命，如何治疗预防