运动|经常腹胀什么原因？问题可大可小，如何根据症状判断，医生告诉你肿瘤|肠胃|排便

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跑业务的小陈，最近老觉得胃肠不舒服，而且有时会放臭屁，让他在面对客户时很尴尬。本想吃点益生菌，觉得应该就行了，但进办公室时却听说公司高管患了晚期肝癌，出现的症状里就有腹胀，这个消息让小陈非常震惊、担心，心想自己以前曾经患过肝炎，因为工作繁忙的缘故好久没有进行过复查了，还是赶紧到医院检查一下。
很多人有过腹胀的经验，引起腹胀的可能原因很多，有些是良性的，诊断较晚不会致命，但有些腹胀如果太晚查明原因，延迟了治疗，则可能危及生命，千万不能大意。

肚子胀、胃肠不舒服是胃肠科门诊中，求诊病人最常主诉的症状之一。虽然从外观不一定看得出来有腹部鼓胀的情况，但患者的确感受到肚子胀得不舒服。
那么，为什么会腹胀？有功能性和器质性的不同人体肠道内本来就有气体存在，其中约70%是吃饭、讲话或打鼾时吞进去的；另20%来自血液中，从血液循环系统带至肠黏膜排出；另外10%是肠道细菌分解而来，特别是肉类含蛋白质，在细菌作用下会分解出甲烷及硫化氢等带有浓烈腥臭味的气体。
这些气体在正常情况下，会通过放屁、排便时排出，一部分由肠壁吸收；但如果吞下太多空气，或肠道蠕动障碍、便秘导致肠阻塞、肿瘤堵塞或压迫到肠道等情形时，都可能造成肠胃道胀气；有时候也会出现因为怕放屁影响，会尽力憋回去，导致腹部胀痛明显的情况。

通常细菌的产气作用，主要发生在小肠后半段及大肠部位，而乙状结肠位于大肠后半段，且距肛门约30公分处，该段下方集结的粪便如果太久或太硬，就可能堵住气体往外排放的渠道，容易造成腹胀不适。
另外，各种原因引起的腹水，也可能造成患者有腹部胀胀的感觉。
可能引发腹胀的常见原因有以下几种：
肠道功能性障碍
1、吃太多、太快，消化不良：一下子吃太多、吃太快，胃来不及排空；或边吃东西、边讲话，或睡觉时打鼾而吞进太多空气等，都可能引起腹胀。这种情形只要调整进食习惯，或治疗好睡眠呼吸暂停综合征的问题，通常很快就会好转。
2、大肠激躁症：患者有时便秘，有时腹泻，有时短期内同时发生这两种状况。因肠道功能障碍，蠕动无法正常，患者往往并有腹痛、腹胀、解便不完全或粪便中出现黏液等症状。这类型的腹胀通常是长时间反复出现的，不时困扰着患者。
3、习惯性便秘：有些人大肠蠕动较弱，排便难以顺畅，肠道中的气体也可能受到粪便阻塞，无法正常排出，进而造成腹胀，尤其常见于老年人。

腹腔器质性病变
1、消化性溃疡：胃溃疡及十二指肠溃疡患者除了上腹痛、有烧灼感、针刺感外，也常有腹部胀满的感觉，尤其在半夜空腹或饥饿时特别容易有症状。
2、胃食道逆流：胃与食道中间的括约肌松弛、功能失调，胃酸与食物逆流向上，造成食道灼伤、溃疡，患者除了有胸口灼热、胸骨后疼痛等症状外，也可能会同时合并有腹胀困扰。