糖尿病|48岁男子频繁头疼，确诊糖尿病，医生：身上2处“疼痛”，千万别忽视医生|血糖

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糖尿病是一种较为高发的慢性疾病，因此日常一定要做好预防，尤其是上了年纪的中老年人，更应该小心。
糖尿病在出现时，往往会有许多不良症状，患者一定要及时察觉出异样，尽早治疗，才能降低对身体的损伤。

案例：
刘先生今年48岁，因为疫情的原因被公司辞退，刚走出公司时看到路边的出租车，于是便萌生了当司机的想法。
最开始，刘先生觉得这份工作不仅自由，赚钱也更多，十分满足。但几个月后，刘先生却频繁感到头疼，他以为是自己最近接活多太累了，因此并未多想。然而，不适感不仅没改善，反而还加重了。
于是，刘先生就抽空到医院看了医生，这才被告知自己患上了糖尿病，血糖水平已达12.9mmol/L 。刘先生也不理解，自己开车怎么还开出了糖尿病？
医生细细询问后，才发现刘先生在三年前体检时曾被查出血糖偏高，但因为很快就将血糖稳定住了，因此就没太在意，导致病情复发且加重。同时，医生也告诉他，身体早就有提醒，是他自己太过大意。

48岁男子频繁头疼，确诊糖尿病，医生：身上2处“疼痛” ，千万别忽视
1、头疼
日常生活中，头疼是非常常见的一种现象。许多类型的疾病在发展过程中都会产生头疼的现象，糖尿病也不例外。
持续的高血糖会加速血管病变，大脑无法及时提供血液，此时头部就会产生疼痛感。另外，大脑部位的神经功能失常，在高血糖的刺激下出现神经系统病变，也会使患者头疼。
2、关节疼痛
部分糖尿病患者会出现骨质疏松的症状，这样一来钙质流失、骨头变脆，平时活动时间过长或是强度过大时，疼痛感就会增强。
若是能进行合理的治疗，保持血糖稳定，同时提升人体吸收钙质的能力，关节疼痛的现象就会减轻。

医生提醒：4个坏习惯会导致糖尿病发生，若有尽早改
【糖尿病|48岁男子频繁头疼，确诊糖尿病，医生：身上2处“疼痛”，千万别忽视】1、抽烟喝酒——会使胰岛素出现抵抗现象，增加二型糖尿病患病风险；
2、饮食不规律——导致内分泌异常，胰岛素不足，引发糖尿病；
3、吃得多动得少——脂肪大量堆积，引起肥胖，诱发糖尿病；
4、经常熬夜——导致代谢紊乱，糖分排泄异常，胰岛素无法正常分泌。

若想稳定病情，保护胰腺健康，患者不妨坚持2件事
1、补充降糖营养物质

2、改掉熬夜的不良习惯
想要维持血糖平稳，平时一定要有充足的睡眠时间。若是长期熬夜，可能会导致代谢紊乱，从而降低人体分解糖类物质的速度。
这样一来，血液中的糖分将会越来越多，血糖水平将逐渐上升，严重时还会影响血液流通，引起更多并发症。
参考文献：《糖尿病周围神经病变的危险因素分析》吴俊， 2022