毕竟从心理学角度分析 ， 当我们处于不安、焦虑时 ， 通常会反射性地将一脚跨放至另一脚上 。 当上方脚的方向背离对方时 ， 这个姿势会使身体与外在环境形成一个屏障 ， 将自己保护着 ， 表示正陷入不安的情绪中 ， 而这样的反射动作是出自于本能 。
因此 ， “正确”的翘脚不用有太大的负担！

来源：康复小南宁

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