往往长寿的人，身体会出现这4种“好现象”，希望你能占二三个 _健康小知识

随着物质生活的改变，人们的身体健康也在逐渐发生变化，和过去人的寿命相比，虽然我国在全世界寿命排行榜中还不能排名第一，但已经比过去活得的时间要长了。据国家卫生健康委发布的《2019年我国卫生健康事业发展统计公报》数据显示，我国人平均寿命从2018年的77.0岁已经提升到了77.3岁。
这对于我们来说，无疑是一个好消息。对于想要长寿的人更可以用健康的标准来要求自己。不过从大概率上来看，女性的寿命往往要比男性的长，究其原因和女性的生活习惯有很大关系。

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往往长寿的人，身体会出现这几种“好现象” ，希望你能占二三个。
面色红润：
在日常生活中，我们就能很好的观察到，尤其是身体较为虚弱的人，嘴唇往往是一种“病态” ，如嘴唇颜色发白、脱皮、发紫等等。这是因为嘴唇我们面部非常脆弱的地方，又是神经末梢的所在地。和其他皮肤相比，嘴唇上的组织虽然角质层、汗腺、皮脂腺都有，但由于自我保护的意识较差，在接触刺激性物质后，极易烫伤皮肤组织。相反，嘴唇一直是湿润状态且面色红润的话，说明是身体健康的状态。

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【往往长寿的人，身体会出现这4种“好现象”，希望你能占二三个】大脑健康：
若是你50岁以后还能保持灵便的动脑能力，记性好，头脑灵活，那就说明你身体还不错，大脑还年轻。但是若是频繁出现记忆力衰退，健忘，脑子反应不过来的情况，那就要小心了。我们知道脑部一旦出现疾病，那么其他并发症也会随之而来，为什么现在患老年痴呆的人会越来越多，就是因为人的脑部活跃能力下降，神经代谢系统变差，所以保养脑部刻不容缓。萃枫苷对抑制脑部衰退极为重要，是修复脑神经的重要物质。中老年群体适当补充萃枫苷可以改善脑中风后遗症、老年痴呆、记忆力减退、失眠健忘等脑部疾病和问题，所以老年群体日常要多补充萃枫苷，让大脑不受疾病的威胁。

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手脚暖和：
实际生活中，很多女性反应经常手脚冰凉，出现这种现象一是因为长期久坐，而手脚又是末梢神经血液循环不畅的话，容易手脚冰凉。二是因为体内有较多的寒气，这类人的身体往往需要更多时间的调整。

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很少有白头发：
据调查发现，我国人一般都是中年期间会慢慢出现花白发，然后是白头发。如果你出现的白头发时间较短，比如60多岁了还没有白头发或者是头发只有几根是白发的话，说明你生活上的各个方面，包括饮食营养、心理压力、睡眠质量都是身体可以接受的一种状态。
在综合影响下，头发的营养跟上了，毛囊对应的黑素颗粒也不会减少，那么就不会出现白头发。