肾衰竭“刚萌芽”时，身体隐约有3个“反常”，别硬撑到“尿毒症” _健康小知识

在当今，尿酸血症逐渐引起了人们的重视，而大部分人主要还是身体里的代谢出现了问题，从而导致多余尿酸无法正常被排出，最终形成高尿酸。最终演变为尿毒症，所以我们要想保护肾脏，应该经常注意自身尿酸。

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案例：今年34岁的张杰（化名），在一家装修公司担当部门经理，平时负责着客户方案的统筹与联系，处理各种客户的问题。所以，平时应酬也是在所难免的，喝酒更是不再话下。没过几年，小张就被查出尿酸水平偏高，医生叮嘱他多注意，可是他也就没放在心上，没有管过。
最近一段时间，小张觉得自己吃饭没有什么胃口，到饭点的时候总是吃的很少，同事们也都以为他在减肥，但是他知道自己是因为没胃口，才吃不下的。而且，最近的他老是感到恶心头晕，无法专心的工作，影响了他正常的工作和生活。
正在给部门人员开会的时候，小张觉得自己又是一阵头晕目眩，整个人晕了过去，而他醒来的时候已经在医院了，医生检查发现他的尿酸值高达920μmol/L ，肾脏功能出现衰竭的迹象，最终被确诊为患上了尿毒症，需要马上住院治疗。经过几个月的透析治疗后，小张还是没能战胜病魔，遗憾的离世了。

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医生感慨：若是我们注意到身体发出的这“3信号” ，悲剧或不会发生
头晕、恶心
尿酸其实是我们人体的正常代谢产物，当处于正常的水平时，对我们人体是无害的，还有稳定血压的功效，可是当体内尿酸水平上升时，身体会因此受到危害，神经系统受损，使我们出现头晕、恶心的症状，严重影响我们的食欲。

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关节肿痛
一旦我们体内尿酸水平超标，就会导致过多尿酸沉淀结晶，从而引发关节处的炎症，而这也是痛风发作的过程，若是我们关节的出现肿痛的情况，多半是膝关节部位有炎症出现，千万不要轻易忽视，建议趁早去检查，因为这很有可能是尿酸浓度过高的表现。

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【肾衰竭“刚萌芽”时，身体隐约有3个“反常”，别硬撑到“尿毒症”】频繁排尿
其实我们身体里的尿酸，大部分是通过尿液排泄出去的，所以长期受到高尿酸的影响，我们的肾脏也会不堪重负，从而影响到我们肾脏的各项功能，使其频繁出现尿意，这样我们就会频繁的想上厕所，而且晚上还有了起夜的习惯，此时一定要注意，趁早去医院检查。

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不想遭受尿酸升高带来的困扰，日常做好这1件事，助你轻松降酸
想要早日减轻痛风困扰，呵护肾脏健康，最关键的就是要稳定身体里的尿酸，平时应该少吃升酸的食物，多摄入帮助身体排酸的物质【麦尚芝素】，加快身体里尿酸的排出。
【麦尚芝素】中含有葛根、姜黄、栀子等物质，能够促进身体里尿酸排出的速率变快，提升肾脏的功能运作，减少痛风的发作的几率，缓解关节炎症。
研究表明：
栀子可以减少身体里的尿酸结晶，帮助消除关节肿胀，加快身体里尿液排泄，稳定身体里尿酸平衡；
葛根可以有效增强身体里尿酸盐的代谢速率，促进肾脏免疫细胞的合成，修复受损的肾脏；
姜黄可以加快溶解尿酸盐结晶，使尿液中的废物和毒素更快的排出体外，调节尿酸水平，防止痛风发作。