凉拌菜中特别勾魂的一勺油——椒香豆干西芹
【椒香豆干西芹的做法】家常菜中,凉拌菜是不可缺的一部分,而且凉拌菜营养丰富,吃凉拌菜可消脂去腻,促进食欲,有益人体健康,因此家庭的饭桌上不妨多上几味凉菜 。
其实美味的食物,还是这家常菜,让人吃的是那样的舒服稳妥 。
椒香豆干西芹原料:西芹200克、豆干150克、花生米100克
调料:盐、花椒、大料、香油、鸡精
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私房话
花椒的味道浓淡,来自花椒的多少,多放点花淑味道更好
健康饮食网小提示
豆干和韭菜能一起吃:含丰富的蛋白质和维生素,是素食者最好的蛋白质补充来源