天天喝烧开的自来水，会引起肾病？肾脏不好，或许和3个习惯相关( 二 ) _健康小知识

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2、胡乱吃药
有的人认为自己就是一个“医生” ，有什么问题，自己直接去药店买药吃，其实你都不知道自己身体到底是哪里出现了问题，就胡乱吃药，是会给身体带来负担的，时间长了也会损伤肾脏健康。
3、不喜欢喝水
有的人生活条件优越，一般是不喝水的，直接喝饮料，其实饮料中含糖物质很多，喝多了就容易对肾脏造成伤害。长期不喜欢喝水，体内水分缺水，排尿量也会随之减少，体内的一些毒素就不能随着尿液排出体外，就会给肾脏带来损害。

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男人是把肾脏当成门面的，肾脏功能强大，自信心也会大大提高。所以，广大男性朋友都要珍爱自己的肾脏，平时要养成喝白开水的习惯。或许有的人是不喜欢喝寡淡无味的白开水的，所以建议大家可以喝一些花草茶。
准备人参、黄精、枸杞、桑葚、覆盆子、杜仲雄花、玛咖粉等，这些都是天然的养肾食材，坚持每天泡水喝，肾脏或许会感谢你！
注：图片来自网络