让你怎么吃都不发胖的五谷养生冷饮
虽然说现在是秋天了，和北方的秋天不同，江南的真正的秋天往往要在九月中旬后，那时才不会有高温天气，很多时候秋老虎会发威很久 。所以各种饮料冰品，成了大家消暑的最爱 。然而往往这类饮料、特别是冰淇淋含有极高糖分及热量，吃了后不知不觉中身上就囤积了不少脂肪 。有些美眉为了减重，什么东西都不吃，可是却喝了一堆冰冷饮料，结果饿了肚子，体重却不减反增 。爱吃当然是每个人的天性，但是现在外面的冷饮据报道添加剂实在太多，多吃实在无益，今天Tony给大家推荐这款无添加的冰棍，里面放的可是五谷杂粮，非常好吃，关键是做这款冰棍不用配方，口感比外面卖的还好！真有这么简单吗？
五谷养生冷饮
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用心于早餐，唤醒身体
【五谷养生冷饮的做法】早餐对加速新陈代谢和减肥起着非常重要的作用 。有关研究表明，吃早餐的人比不吃早餐的人更容易减肥成功 。一夜的睡眠，身体的新陈代谢虽然一直不停，但速度却很慢，只有通过再次进...[更多]
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