简约而不简单的鲜虾酿豆腐
这道简约而不简单的鲜虾豆腐盒，我想它的出场一定可以带给你的家人惊喜，别说只是家人吃吃，就算拿来当作宴客菜也不会逊色 。
【鲜虾酿豆腐的做法】咱们先不谈味道，光是外观就够吸引人了，我家的几个小家伙，一上桌就先冲这道菜去了~
鲜虾酿豆腐
食材：老豆腐一块、肉末80克、对虾6枚、青蚕豆6颗、水淀粉适量、盐适量、料酒适量、姜末适量、白糖2克、鸡精适量
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健康饮食网小提示
黄鱼和豆腐能一起吃:豆腐中蛋氨酸含量较少，而黄鱼体内氨基酸含量非常丰富 。豆腐含钙较多，而黄鱼中含维生素D，两者合吃，可提高人体对钙的吸收率 。豆腐煮黄鱼还可预防儿童佝偻病、老年入骨质疏松症
西红柿和豆腐能一起吃:大大发挥维生素B1的作用和延长其在体内的时间，从而增加吸收机会
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