肝癌多半是“吃”出来的，4种食物是肝癌的“催化剂”，尽量少碰 _健康小知识

肝脏，被称为机体内的“化工厂” ，作为机体内最大的解毒器官，其身负要责。
但是并不是每个人都能好好的保护肝脏。
调查数据显示，我国肝癌的发病率，在全球范围内占据第三位，对身体健康来说有着严重的威胁。

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肝癌多半是“吃”出来的， 4种食物是肝癌的“催化剂” ，尽量少碰
1、辛辣刺激食物
若平时饮食过于辛辣刺激，可使胃黏膜受到刺激，增加胃酸的分泌，对于肝炎患者来说，也会使肝脏压力倍增，不利于病情恢复。

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2、腌菜
食物腌制需要很多盐分，而在腌制的过程中，会滋生大量的亚硝酸盐。
在被摄入机体后，易于体内的氨类物质相结合，形成亚硝胺，这是一种致癌性很强的化学物质，易对肝细胞造成损害，升高肝癌的患病率。

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3、烧烤及霉变食物
经过烟熏的食物，其中可产生苯并芘物质，这种物质的致癌性也是很强的，若常吃，可导致肝细胞压力变大，使肝细胞坏死，易引发肝癌。
此外，霉变食物中，会滋生毒性强烈的黄曲霉毒素，这被世卫组织列为一级致癌物，也会破坏肝细胞健康，增加肝癌的发生风险。

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4、酒类
90%以上的酒精，都会进入到肝脏内进行分解代谢。
若是过量喝酒，肝细胞膜表面会发生过度氧化，对于肝细胞的健康不利，引起肝细胞或者毛细单管炎症。
若长期过量饮酒，肝细胞会不断发生变形、坏死，最终发展为酒精性肝病。

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肝癌一旦发生，身体常有3种异常，要早点检查肝CT
1、疼痛
很多肝癌的首发症状都是肝区出现胀痛或钝痛感。
出现疼痛感的主要原因是肿瘤体积的快速增长，会牵扯到肝外的包膜，刺激包膜上的痛觉神经产生的。
肿瘤生长的位置不同，疼痛的位置也不同：
若右叶肿瘤生长，可导致右边肋骨部位疼痛；若左叶肿瘤生长，可为左上腹痛；若右叶顶部肿瘤生长，还可能出现右肩膀疼的现象。
若是肿瘤生长在较深的部位，可能没有疼痛感。

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2、黄疸
黄疸症状一旦出现，说明肝癌的程度已经比较深了。
肝癌发生，肝脏功能会有明显的降低，肝脏不能正常摄取、合成胆红素，就会造成大量的胆红素在血液中聚集，导致皮肤、巩膜、尿液等异常发黄。
若有红细胞大量的破坏溶血，发生贫血，肝细胞功能会进一步变低，使黄疸症状更加严重。

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3、消瘦
消瘦是多种癌症患者都常见的一种症状。
而肝功能的降低，会影响胆汁的合成，降低机体的消化能力，使患者营养不良，引起消瘦。
【肝癌多半是“吃”出来的，4种食物是肝癌的“催化剂”，尽量少碰】此外，癌细胞在不断生长的时候，会争夺正常细胞的营养物质，细胞长时间营养不足，也会导致消瘦。

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坚持做好3件事，养护肝脏的健康
1、睡眠充足
若长时间熬夜，睡眠不足，会影响肝脏内的血液流量，使肝细胞营养不足，肝脏的功能也就无法正常发挥，对养护肝脏不利。