那么 , 为啥有的人怎么吃都不胖呢?
1、FTO基因(贪吃基)没有变异
人体有一种影响能吃胖和吃不胖的基因—FTO基因 , 是人体的肥胖易感基因 。 不容易长胖的人可能是因为FTO基因没有变异 , 比较幸运而已 。
2、肠胃问题
肠胃有问题的人消化吸收不太好 , 有的人吃进去的食物来不及消化就被排出体外了 , 很难胖起来 。
3、某些疾病影响
除了贪吃基因未变异、肠胃有问题之外 , 像糖尿病、慢性感染、消化系统疾病、甲亢、寄生虫等疾病 , 也可能会导致人本身消瘦吃不胖 , 不明原因的异常消瘦最好尽快就诊排查 。
你以为人到中年发福是代谢变缓所致 , 其实并不是 , 真正的原因还是懒和爱吃 。 想要远离中年发福 , 平常要合理饮食、适当运动、保证作息规律 。 当然胖人有胖人的烦恼 , 瘦人有瘦人的忧虑 , 吃不胖的人可能是因为贪吃基未变异、肠胃有问题及某些疾病的影响 。
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参考资料:
[1
《颠覆认知!“中年发福”的原因到底是什么?》.中国医学论坛报.2021-10-09
[2
《中年发福是好事吗?》.中国脑心健康.2023-02-18
[3
《为啥有些人光吃不胖?这几招帮你养成“易瘦体质”!》.科普中国.2023-04-07
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