胆结石|之前都是保胆取石，为何现在查出胆结石，要切除胆囊？进来了解下( 二 ) 胆固醇|胆囊结石

4.橙子
橙子是生活中比较常见的水果，其中还有丰富的维生素C有助于抑制胆固醇在肝内转化为胆汁酸，从而使胆汁中胆固醇的浓度下降，也就减少了两者聚集形成胆结石的机会。
此外橙子还具有化痰健脾、助消化的功效，有助于促进肠胃蠕动，加快新陈代谢，提高食欲，橙子中含有的果胶能够快速排出体内多余的脂质和胆固醇，减少人体对于胆固醇的吸收，从而起到降低血脂的功效。
5.香菇
香菇中含有的核酸类物质对于胆固醇具有一定的溶解作用，能够减少胆囊中胆固醇的浓度，破坏胆结石的形成条件，对于胆结石起到极好的预防作用。
6.鸡蛋
适当食用鸡蛋有助于促进胆囊收缩，促进胆汁的排泄，鸡蛋中的卵磷脂有降脂的功效，因此常吃鸡蛋能够使胆结石的发生率下降。
7.洋白莱
我们都知道羊白菜中含有大量的维生素C ，其实除微生素C外，还具有其他的维生素以及人体所需要的氨基酸丙醇类物质和胆碱类物质，洋白菜中所含有的果胶和维生素有助于阻止肠道对于胆固醇的吸收，减少胆固醇的合成，起到抑制胆结石的效果。
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