洗脸按摩+饮食轻松告别婴儿肥 _生活百科

胖嘟嘟的婴儿肥脸，好听点的说可爱，难听的就是胖，真是烦不胜烦。所以想做个美人儿，要有一张小脸，因此瘦脸是必须的。下面瘦脸美人小编就来为你介绍饮食瘦脸和按摩瘦脸的方法，帮你轻松快速告别婴儿肥的胖脸。

洗脸篇

洗脸时先用温水，接着用冷水拍打30秒，再用温水轻拂，再用冷水拍打，冷热交替的洗脸法，能促进血液循环，不但能瘦脸，还能排毒，使肌肤更有弹性。如果要效果更明显，还可用纱布或毛巾包着冰块在脸上轻按——不要让纱布或毛巾对皮肤有任何磨擦、拉扯，也不要停留在一个地方时间过久，小心“冻伤”皮肤。
【洗脸按摩+饮食轻松告别婴儿肥】
按摩篇

将手掌搓热，在额头、眼睛、两颊由中间(眼睛内角)向两侧(眼尾)稍稍用力地一下下按压，至耳朵、耳后;将下巴置于手心中，双手轻沿两边承托颚骨;双手相叠按压锁骨。每天早晚护理皮肤时做这套动作，每个动作重复5～6次，可畅通淋巴循环，改善脸部轮廓。

洗脸按摩+饮食 轻松告别婴儿肥

洗脸按摩+饮食轻松告别婴儿肥