睡眠|当身体发出手指发麻的讯号时，或存在这5种健康隐患，需重视( 二 ) 睡眠

因此，在日常生活中，当自身在没有用手过度的情况下，依然无故出现手指发麻的情况时，一定要引起重视。
此外，自身在平时应加强运动，从而更好改善身体血液循环，进而有效保障大脑血液流通。不仅如此，饮食上一定要以清淡为主，尤其要避免高脂、高油的食物，这样才能更好地保障自身健康。