如何做鬼脸轻松减肥

想要瘦脸除了需要注意饮食情况之外，还要注意对脸部进行按摩，同时做鬼脸也是一种瘦脸的好方法，现在就随微微健康网小编来学习一下吧。

胖脸女人总让人联想到她可能缺乏自制力，比较贪食。不过想象一下，在窈窕的身材上配上一张圆圆的脸，确实让人觉得多一分丰润而少一分清丽。因此瘦脸也就成了70%以上女性追求的目标。
【如何做鬼脸轻松减肥】
1.鼓起两腮，默数到6，重复1次。这个动作能保持腮部不变形。

2.眼睁得越大越好，绷紧脸部所有肌肉，然后放松，重复4次。这个动作有利于保持脸部肌肉的弹性。

3.闭嘴，面对镜子微笑，直到两腮的肌肉疲劳为止。这个动作能增强腮部肌肉的弹性，保持脸型。白天闲来无事也应该做几次。

4.皱起并抽动鼻子，不少于12次。这个动作能使血液畅流鼻部，保持鼻肌的韧性。

5.将注意力集中于腮部，双唇略突，使两腮塌陷。重复几次。这个动作能防止嘴角产生深皱纹。

6.张开嘴，双唇微撅，然后慢慢闭上嘴

微微健康网提醒：如果担心做鬼脸引起别人的误会，那么就利用睡前的时间，在自己的房间里面做这些瘦脸操吧。