继续冰皮月饼啊
今天做的是纯天然的栗子冰皮月饼呢
为什么说是纯天然呢
馅是自己熬的栗子馅
冰皮是加入了蒸的紫薯 ， 无色素哦
栗子冰皮月饼
冰皮材料：糯米粉45克 ， 粘米粉35克 ， 澄粉25克 ， 玉米油18克 ， 牛奶185克 ， 糖粉40克 ， 紫薯泥适量
馅料：栗子泥（做法见后面）
其他：少量炒熟的糯米粉备用做手粉
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健康饮食网小提示
鸡肉和牛蒡、栗子能一起吃:补脾造血 ， 更有利于吸收鸡肉的营养成分 ， 造血机能也会随之增强
牛肉和栗子能一起吃:牛肉甘温 ， 安中益气 ， 补脾胃 ， 壮腰脚；栗子甘温 ， 益气厚肠胃 ， 补肾气 。从食物药性看 ， 二者并无矛盾；从营养成分看 ， 栗子除含蛋白质、糖、淀粉、脂肪外 ， 还富含维生素c ， 每100克中
关键词:栗子冰皮月饼冰皮月饼食谱
栗子生吃熟吃功效不同
【栗子冰皮月饼的做法】栗为肾之果,性味咸温,肾病患者宜多食 。治肾虚腰腿无力,用布袋装生栗子悬挂阴干,每天早上吃十几颗,细嚼慢咽,再服猪肾粥以助其力,日久定能腰腿强健...[更多]
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