常被当杂草，实际价值却很高，用来煮水喝，或许能改善4种问题( 二 ) _健康小知识

文章图片
狗尾巴草的用法
狗尾巴草的用法十分简单，就是用来煮水喝，像笔者就经常在夏季时，去山坡上拔一些新鲜的狗尾巴回来煮水喝。狗尾巴草煮出来的水没什么怪味，就和咱们平常喝的白开水差不多，不过用处却不少，常喝或许还能改善4种问题。
第一：清肝明目。
现在的很多年轻人都喜欢熬夜追剧，不仅会造成视力下降，还伤肝，容易造成肝火旺或者视力下降。这时候就可以适当的煮一些狗尾巴草来喝，既可以降肝火，又可以起到明目的作用。
第二：清热降火。
进入夏季之后，天气炎热，很多人就喜欢在这个季节上火，甚至出现口腔溃疡的现象。这时候就可以用狗尾巴草来煮水喝，就可以起到清热降火的作用。这里有个小建议，可以在狗尾巴草煮好的水当中加点菊花，效果更佳。
第三：解毒利尿。
口味比较重的朋友，比如喜欢重油重辣，喜欢吃路边摊的，就容易在体内积累“毒素” ，这时候就可以来一碗狗尾巴草汤解解毒，有利于尿液及时排出，使我们的身体不会有“太重”的身体负担。
第四：润肠通便。
便秘让很多人都十分苦恼，而狗尾巴草就有调理脾胃的效果，每天喝1、2杯狗尾巴草煮的水，能起到调理肠胃不和的问题，改善脾胃酸碱平衡，促进肠胃蠕动和消化，加速粪便的排出，起到润肠通便的功能。

文章图片
注意的问题
狗尾巴草煮水来喝，有4点要注意。
1、不要放凉了喝，狗尾巴草本身性凉，所以煮好了最好趁热喝，或是放温了之后再喝。
2、注意饮用量，老话说得好：“是药三分毒” ，用到狗尾巴草身上也不例外，所以建议成年人每天不要喝超过2杯狗尾巴草水。
3、经期和孕期不要喝，这一点就不用多说了，相信大家都能理解吧。
4、过敏的朋友不要喝，有过敏史的朋友，建议不要喝狗尾巴草煮的水，不然可能会诱发过敏反应。

文章图片
总的来说，狗尾巴草是“药草” ，而不是“杂草” ，大家不妨多了解一下它，这样就能将它合理地利用它，让它“变废为宝”了。
【常被当杂草，实际价值却很高，用来煮水喝，或许能改善4种问题】各位朋友，你知道狗尾巴草的这些价值吗？你还知道狗尾巴草有什么用？欢迎留言交流哦！