运动|走近中药：石斛可分为五种，每一种都有哪些特点？本文为您释疑( 二 ) 心脏

总的来看，上述五种常见的石斛，基本都是外形和产地的差异，除了金钗石斛作为传统的道地药材之外，其余的似乎都难分上下，如何选择就全凭一心了，切勿轻率信任各种宣传。

关于石斛的各种养生功用，由于它确实有滋阴生津之力，而且属于清轻之品，不会有地黄之类的滋腻，对于阴虚津亏之燥还是很不错的。
现代科学发现，金钗石斛的主要成分有石斛碱、石斛胺、石斛次碱、石斛星碱、石斛因碱、6-羟石斛星碱，此外还有一些黏液质和淀粉。这些物质也决定了它传统的滋阴生津之功。

而其他品类的似乎，在成分大致相当这个主题不变的基础上，各个品类都有少许的特点，这里就不一一描述了。
关于石斛的功用，历代本草家有很多描述：

1.《本经》：主伤中，除痹，下气，补五脏虚劳羸瘦，强阴，久服厚肠胃。
2.《别录》：益精，补内绝不足，平胃气，长肌肉，逐皮肤邪热疿气，脚膝疼冷痹弱，定志除惊。
3.《药性论》：益气除热。主治男子腰脚软弱，健阳，逐皮肌风痹，骨中久冷，虚损，补肾积精，腰痛，养肾气，益力。
4.《日华子本草》：治虚损劣弱，壮筋骨，暖水脏，益智，平胃气，逐虚邪。
5.《本草衍义》：治胃中虚热。
6.《本草纲目》：治发热自汗，痈疽排脓内塞。
7.《纲目拾遗》：清胃除虚热，生津，已劳损，以之代茶，开胃健脾。定惊疗风，能镇涎痰，解暑，甘芳降气。

8.《本草再新》：理胃气，清胃火，除心中烦渴，疗肾经虚热，安神定惊，解盗汗，能散暑。
上述这些描述虽然多种多样，但总结起来，基本不离滋阴生津这四个字，此外还有一定的养胃、明目、壮筋骨等功用。

最后，介绍一下和石斛相关的几个方剂：
1、石斛生津汤，出自《时病论》，组成有鲜石斛、连翘、天花粉、鲜生地、麦冬、参叶，适合温热有汗，风热化火，热病伤津，温疟舌苔变黑诸证。

2、祛烦养胃汤：出自《医醇腆义》，组成有鲜石斛、熟石膏、天花粉、南沙参、麦冬、玉竹、山药、茯苓、广皮、半夏、甘蔗三两，适合胃阴亏损而烦呕满闷。
【运动|走近中药：石斛可分为五种，每一种都有哪些特点？本文为您释疑】3、石斛散：出自《圣济总录》，组成有石斛、仙灵脾、苍术三味，适合夜盲、食物昏花诸证。