红烧豆腐丸子的制作工艺，营养丰富，常食用对孕妇有很好的滋补作 _健康小知识

【红烧豆腐丸子的制作工艺，营养丰富，常食用对孕妇有很好的滋补作】今天来做道红烧豆腐丸子，此豆腐丸子有海带炖肉的滋味，海带与肉有不足为凭的鲜味，三者配合，荤素兼有，营养丰富，含碘量高，常食用对孕妇有很好的滋补作用。

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一、红烧豆腐丸子
主料：五花肉500克豆腐200克鸡蛋1个生抽适量料酒适量盐适量香葱适量
制作工艺：
1.将五花肉洗净切小块，倒入“韩一”料理机中。

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2.用“S刀头” ，料理机开“3档” ，肉搅拌均匀成肉糜。

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3.将豆腐倒入搅拌好的肉糜中，料理机开“3档” ，将两种食材混合均匀。

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4.搅拌好的肉糜放入的碗中，加入蛋清、料酒、盐，顺时针用力搅拌上劲。搓成肉丸，放入五成热的油锅中。

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5.豆腐肉丸炸至金黄，用滤网捞出待用。

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6.锅中少许底油，放入葱花爆香，放入豆腐丸子翻炒几下，加入开水。

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7.调入少许生抽上色，开小火烧五分钟。

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8.最后大火收汁即可食用。

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二、熊猫小贴士
1.这种丸子可以一次多做些，冻进冰箱里，留着以后随时吃。小丸子可以多炸一会儿，直接吃也很好吃的
以上就是红烧豆腐丸子的制作工艺，欢迎补充，喜欢的话就关注并留下留言，你的关注与评论就是动力。