人民日报|寿命长短，喝水便知？提醒：多喝水后出现这6个异常，尽早就医( 二 ) 饮食|睡眠|长寿与衰老

5、小便颜色不正常
正常情况下，尿液的颜色是浅黄色的，但是如果喝了很多水，尿液可能会变得没有颜色，但是如果发现尿液的颜色突然变暗，比如变成了深黄色，这时就应该及时注意它，因为当肾脏的调节功能异常时，肾功能出现受损，这可能导致尿胆红素异常升高和尿色加深，如果不及时治疗，可能会诱发肾脏疾病，危及我们的生命健康。

6、出现泡沫尿
如果尿液中的泡沫含量非常高，也可能是肾脏疾病，导致尿液中的泡沫量增加。此外，如果尿酸长期处于高水平，它也会积聚在肾间质中，导致慢性肾小管间质肾炎，并改变尿液的颜色、形状和频率，造成尿液颜色加深，甚至出现血尿、尿路感染等症状发生。
此外，当肾脏的过滤功能降低时，蛋白质的过滤功能降低，这也会导致泡沫尿的出现。因为如果气泡在正常情况下出现，它会在一段时间内消散，但如果它不消散，那么我们需要考虑肾脏是否出现了问题。

总的来说，只要发现自己患有慢性病，体内就会有不同的“小提示” 。如果能掌握身体长期持续的轻微异常表现，我们就能尽快发现身体异常。从而更早的发现身体异常进而更好的进行治疗，从而维护身体的健康。因此，在生活中不要忽视任何身体异常，一旦出现异常症状，及时检查。