运动|如果得了癌症，可以吃鱼虾吗？吃什么才能补充蛋白质？衰老|疾病

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【运动|如果得了癌症，可以吃鱼虾吗？吃什么才能补充蛋白质？】癌症本身就是一种消化系统疾病。癌细胞和我们的正常细胞会争夺体内的营养物质，造成生化代谢异常，增加自我消耗，从而增加营养不良的风险。
然而，营养不良不仅会严重削弱患者的治疗反应和耐受性，还会增加患者的并发症和副作用，降低癌症患者的机体抵抗力，对疾病的控制和治疗不利。
因此，对于癌症患者来说，各种营养素的均衡摄入是必要和重要的。
那么，如果得了癌症，可以吃鱼虾吗？

当然可以。
这个问题可能是很多朋友的疑问。有人说鱼虾等发制品不适合癌症患者。还有人说营养太好了，癌细胞繁殖更快，应该饿死它们。
这两种说法没有科学依据。虽然从中医的角度来说，鱼虾属于发制品，但是除了患者本身伴有一些过敏性疾病或者属于过敏性体质外，鱼虾等海鲜都是可以吃的。
毕竟它们是优质蛋白质的来源。如果因为是发物而不吃鱼虾，那么其他优质蛋白质的来源，如鸡蛋和肉类，也应该避免了，那癌症患者吃什么才能补充蛋白质？靠自身是不能产生的。

一旦蛋白质缺乏，从指标的角度来说会表现为血清白蛋白、转铁蛋白、前白蛋白等浓度下降，从而导致免疫功能受损，癌症患者在放化疗期间免疫力会受到影响。如果因蛋白质摄入不足而加重免疫功能的损伤，会增加感染性并发症的发生率，不利于术后的身体修复。
但是，能吃不代表可以多吃。大量食用鱼虾会导致蛋白质摄入过多，加重肝、胰、肾等器官的负担。从中医的角度来说，也有“虚不受补”的说法所以大量的吃一些营养价值太高或太过滋补的食物也不太适合，适当摄入才是王道。

建议癌症患者鱼、虾等蛋白质食物的摄入量:
优质蛋白质的常见来源有:鱼虾、肉类、豆类和奶蛋类。
建议癌症患者每天鸡蛋1 ~ 2个，动物性食物(包括鱼虾、各种肉类)100 ~ 150g ，豆类及制品适量(25g左右) ，基本可以满足机体对蛋白质的需求，避免蛋白质不足造成营养不良。
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