6款山楂减肥良品 _生活百科

山楂是一种健康水果，不仅能够降血脂，还能起到很好的减肥作用。今天我们就随微微健康网小编来学习下如何用山楂制作美味可口的减肥饮料吧。

1、健美消脂茶原料：

山楂20克，泽泻、莱菔子、麦芽、茶叶、藿香、赤大豆、云茯苓、草决明、陈皮、六神曲、夏枯草各7克。制法：将以上各味入砂锅中加水煎熬，滤汁饮用，为一日量。

2、山楂瓜皮饮原料：

山楂20克，冬瓜皮30克，首乌、槐树角各10克。制法：将以上几味共同入锅中煎煮20分钟，滤汁饮用。

3、健美消脂茶原料：

【6款山楂减肥良品】生山楂、生首乌、夏枯草、泽泻、莱菔子、茶叶各10克。制法：将以上各味同入砂锅加水适量煎煮，滤汁饮用，为1日量。

4、双根茶原料：

茶根、山楂、芦根各15克。制法：将以上各味同煎熬20分钟，滤汁饮用。

5、山楂茶原料：

山楂500克，干荷叶200克，薏苡仁200克，甘草100克。制法：将以上几味共研细末，分为10包，每日取一包沸水冲泡，代茶饮，茶淡为度。

6、山楂汤原料：

山楂500克，白糖100克。制法：以水清洗山楂，去蒂、籽用水煮，山楂烂熟放入白糖，饮其汤。

微微健康网提醒：由于山楂的各种功效，因此它也成为了健康食品中的佼佼者，所以日常中多吃点山楂对人身体也能起到很好的作用。