尿酸|经常上火?中医:上火的跟源于湿气重,教你灭掉一身火热

【尿酸|经常上火?中医:上火的跟源于湿气重,教你灭掉一身火热】尿酸|经常上火?中医:上火的跟源于湿气重,教你灭掉一身火热

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尿酸|经常上火?中医:上火的跟源于湿气重,教你灭掉一身火热

上火多是因为脾虚湿气重了 , 大家好 , 我是和医生 。 如果你很容易上火 , 那我今天来教你特别好用的方法 , 浇灭一身之火 。

首先我为什么说湿气重和上火关系很大呢?其实很简单 , 当代人体呀 , 多多少少都可能会有些湿气 , 湿气堆积在体内呀 , 你没有及时地去清理 , 时间稍微长一些呀 , 就很容易郁积化火 , 所以这也导致了 , 很多人上火了 , 吃泻火药没用 , 或者总是反反复复的上火 , 无法根治 。

对此呢 , 我们需要先健脾祛湿如果你平时呢 , 湿气比较重 , 容易出现这个倦怠乏力呀 , 还有这个少气懒言没有胃口 , 吃饭食欲差 , 头发还有脸啊 , 很容易发油 。 伸出舌头一看发现舌苔比较白呢 , 这个时候我们就应该健脾去湿了 , 可以参考 , 一个参苓白术散 。 那当我们把体内的湿气给清理得差不多了 , 可能会有两种情况 , 第一个是火他自己退了 , 第二种情况呢 , 就是火还在体内 , 这个时候我们对症泻火就可以了 。

如果你平时嘴巴很容易烂 , 口腔溃疡舌头烂 , 然后呢 , 还容易失眠 , 易躁易怒 , 伸出舌头一看 , 发现舌尖比较红 , 这所见啊是心火旺盛了 , 可以参考一个牛黄清心丸 。

那如果说你平时很容易牙疼 , 口苦口臭 , 然后啊 , 还有这个大便秘结的情况很容易感到饿 , 伸出舌头呀 , 发现舌苔黄腻 , 这多见胃火旺盛了 , 可以参考一个黄连清胃丸 。

那第三种情况就是你很容易眼睛干涩红肿疼痛 , 然后呢还经常口苦 , 平时还很容易发脾气发火 , 晚上有的还容易失眠 , 如疫情白天可能会出现头晕 , 头痛的症状伸出舌头一看 , 发现石头两边很红 , 这可能是肝火旺盛了 , 可以参考一个龙胆泻肝丸 。

还有一种情况就是你平时很容易咳嗽 , 经常有黄痰黏痰 , 很容易感到口渴皮肤比较干燥 , 大便还比较密结伸出舌头一看 , 发现舌前端的苔比较厚腻 , 这可能是肺火旺盛了 , 可以参考一个清肺抑火片 。

今天和医生呢 , 就和大家分享到这里了 , 今天没有讲虚火 , 因为虚火和湿气很少同时存在 , 并且还比较难调理、比较复杂 , 因为你祛湿了 , 可能加重虚火的症状 , 如果去滋阴了 , 可能会加重湿气的症状 , 所以如果你既有虚火 , 比如说出现五心烦热、潮热盗汗等情况又有湿气重的情况 , 建议找专业医师调理我们下次再见 。