有时候穿着短裙或者短裤,会因为小腿上的肌肉而显的不自在或者不自信 。所以,怎么瘦小腿的问题一直困扰着不少粗腿MM们 。为此,美腿瘦腿小编为大家推荐简单的瘦小腿方法,让粗壮的小腿也能瘦下来!
瘦小腿方法一:一边捏腿肚子上的肌肉一边从中间向上下按摩,重复5次 。
瘦小腿方法二:象拧抹布一样左右拧小腿腿肚的肌肉,从脚踝到膝盖,重复5次 。
瘦小腿方法三:两手握住小腿,大拇指按住小腿前面的腿骨,从下往上按摩,重复3次 。
瘦小腿方法四:拇指放在膝盖上面,两手握住大腿的肌肉边按压边按摩,重复5次 。
【简单瘦小腿方法 对粗壮小腿say goodbye】
瘦小腿的方法很简单,只要平时多练习,并每天坚持,轻轻松松就能打造纤细美腿!更多瘦小腿方法,为您推荐:怎么减小腿?3方法让你瘦不停
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