女性有萝卜腿非常不好看 ， 但很多人稍不留神小腿就变得粗粗的 ， 变成了难看的萝卜腿 。那么 ， 萝卜腿怎么减才变细变直?下面就让编辑教你3个超级有效的瘦腿动作 ， 赶紧看看吧 。
瘦腿动作一
1.站立 ， 腹部内收 ， 肩胛骨下压 。
2.吐气 ， 臀部后推 ， 双手自然垂下 。
3.脖子放松往下 ， 停留5~10秒 。
瘦腿动作二
1.左膝向前弯曲 ， 右脚向后伸直 。
2.吐气 ， 身体慢慢前倾 。
【萝卜腿怎么减才又细又直呢？】3.吐气 ， 左脚往后拉直 ， 右膝弯曲 。
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