你是不是觉的自己根本就不重，可是看起来还是胖胖的呢？很明显的你这属于浮肿 。因为浮肿而显得胖也太不值了，自己明明就不胖啊!下面小编介绍几种食物让你快速的消除浮肿 。
宝贝塑造体形
豆类：消除浮肿的代表性食品是豆类 。它们有利尿功能，可以很好地防止赘肉的堆积 。
土豆：含有丰富的无机盐分，而无机盐中的钾含量很高，钾不仅能帮助身体排出因食盐过多而滞留在体内的钠，还能促进身体排出多余水分 。
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