团圆餐:四喜丸子

在我们中国人传统观念里,过年就是团圆的节日,尤其是现在,求学的,工作的,亲人们分布在全家各地,只有春节才是全家人团聚的日子 。因此团圆餐怎能少了象征着圆满如意的四喜丸子呢 。红亮油润的肉丸子,包着一颗煮熟的鹌鹑蛋,小火慢炖后的滋味,外层喷香内层软糥,开水氽烫过的青菜,翠绿的围上一圈,色香味都有了,全动一起开动吧 。
四喜丸子
材料:猪肉馅500g,荸荠5个,鹌鹑蛋8个,葱,姜,蒜,八角,老抽,生抽,盐,糖,五香粉,蚝油,香油,生粉,青菜适量

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3.肉馅中包了鹌鹑蛋时,蛋上沾一层生粉会包的更贴合不易分离
4.炸肉圆时不用炸熟,只需炸至表面金黄成型即可 。
健康饮食网小提示
银耳和鹌鹑蛋能一起吃:银耳含有多种营养物质,具有阻止血液中胆固醇沉积和凝结的作用 。鹌鹑蛋营养价值远高于鸡蛋,具有补气益血、强身健脑、降压降脂之功效 。银耳与鹌鹑蛋搭配,能使强精补 。肾、益气养
【团圆餐:四喜丸子】荸荠和黑木耳能一起吃:补气强身、益胃助食