肠胃|8岁娃娃脾虚疳积！提醒：4种错误的带娃方式，别再做了脾胃|按摩|饮食

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孩子的健康成长是每一位家长非常关心的一个问题。特别是新手爸妈们，很多育儿的路上磕磕绊绊，一不小心就给孩子造成了健康问题。

最近一段时间过来，陈先生发现自己8岁的儿子，不是那么爱讲话，也不活泼，食欲差。由于孩子吃得少，日常表现也有些异常，担心孩子的健康问题。陈先生便带孩子去了儿科医院，检查发现孩子脾胃有问题，很是虚弱，孩子这是出现积食了。
由于错误的育儿方式，导致孩子长时间的脾胃虚弱，营养吸收跟不上，导致了孩子发育迟缓。经过了解医生发现，引起孩子积食很大的可能性是父母的喂养方式不当造成的。

提醒：4种错误的带娃方式，别再做了
第一种：孩子睡前吃太多
现在生活富裕了，很多家庭有了孩子以后，家里总是准备了很多的零食给孩子吃。而陈先生家庭也是如此，结果让孩子养成了爱吃零食的习惯，几乎每天睡前都会吃零食。但是睡前给肚子加餐，相对于还在发育的孩子来说，脾胃消化功能不是很好，容易引起消化不良，肠胃出现问题。

第二种：饮食过于丰富
家长们都希望自己的孩子能够吃得好，所以平时餐桌上总是大鱼大肉的，以为这是为了孩子好。殊不知高脂肪油腻的食物吃多了，对孩子的肠胃消化并不友好，容易增加孩子的肠胃负担，最后导致脾胃虚弱。

第三种：常喝滋补汤
这种现象可能在南方的家庭会比较常见，每次吃饭都会一些滋补汤给孩子喝。但是过于滋补对于孩子来说并不是很好，容易导致肠胃功能变差，引发身体发胖，而且很多滋补汤含嘌呤物质很高，小心高尿酸。

第四种：坚果类食物
都知道我们人体多吃坚果类食物，对身体是有好处的。但是对于年纪还小的孩子来说，脾胃功能还不够完善，加上孩子不懂得充分咀嚼，坚硬的食物吃多了到胃里不消化，容易引发积食。
出现积食脾虚，孩子身体不会说谎，家长要注意
①脸色暗黄，整个人精神状态差；
②嘴巴酸味口气大，而且舌苔厚腻；
③鼻梁有青筋，眼袋比较重；
④抵抗力差，容易生病感冒；
⑤容易便秘，大便异常干燥；
⑥睡觉不踏实，容易盗汗；
⑦情绪起伏大，爱哭闹；
⑧食欲差，肚子凸显鼓起来。

孩子脾虚积食怎么办， 3种办法帮助消积食
第一个：饮食调理
我们日常除了改变孩子的饮食习惯以外，可以煲一些消积食的汤来帮助调理；如沙棘、麦芽、陈皮、鸡内金、山药等食材搭配一起，可以帮助孩子消除积食，调理孩子的脾胃问题。
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第二个：帮孩子按摩
孩子出现积食，很容易出现腹胀情况，所以家长们适当给孩子按摩腹部，可以帮助到孩子的肠胃蠕动，促进消食的作用。按摩的时候轻轻顺时针方向，每天按摩5-10分钟左右。

第三个：多带孩子走动