白水煮鸡胸肉针对经常健身的小伙伴们而言是很常见的一种食物了 ， 既能填补身体所需的动能 ， 并且用完全不用担心发胖 ， 是一种很健康的生活烹调方法 。那样水煮鸡胸肉煮多久能熟呢？

水煮鸡胸肉一般煮10-15分钟即可 。
鸡胸肉炖的时长不必太长 ， 若煮的时间太长 ， 可能减少服用口味 。
【水煮鸡胸肉煮多久能熟】鸡胸肉归属于优质蛋白 ， 带有人体脂肪、维生素和大量营养元素 ， 很容易被人体消化 ， 能够有效的增强体力 ， 能够起到健壮身体的功效 。鸡胸肉有高蛋白食物、低能量、低脂肪的特征 ， 用鸡胸肉和全谷物也有蔬菜水果一同进餐可以作为减脂餐服用 。
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