皮蛋瘦肉粥的热量是多少

皮蛋瘦肉粥是日常日常生活常见的一种食物,主要是由皮蛋、稻米和瘦肉,经过一段时间熬煮成的,吃时一般加上一些香莱开展提鲜 。那样皮蛋瘦肉粥的热量是多少呢?

皮蛋瘦肉粥的热量是多少

皮蛋瘦肉粥的热量并不是很高,一碗大概260卡,包括配料皮蛋、瘦肉和油脂热量 。
不难看出,皮蛋瘦肉粥的热量是很低的,因此对于一些需要填补热量的朋友们是不现实的,可是能吃别的热量相对比较丰富的食物来按时填补身体所需要的热量,让身体耗费获得更好的均衡 。
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