张韶涵抗糖十年白到发光，大s抗糖逆生长，日常零嘴简单好学 _健康小知识

张韶涵抗糖十年白到发光，大s抗糖逆生长，对于女人来讲，抗糖化真的很强大！如果每年的同学聚会，别人貌美如花，而你脸如油菜花，那么一定要重视抗糖化。糖化就是皮肤的新陈代谢变慢，导致多余糖分与胶原蛋白发生反应，皮肤会变得松弛暗淡无光，会长痘痘粉刺，而且糖分摄入过多会分解成脂肪，容易长胖。今天介绍无糖红枣溶豆的做法，喜欢甜食又想减肥变白的小姐姐们，千万不要错过。日常零嘴，简单好学，看电视刷视频时来几颗，周末时光全是美好，也可以作为宝宝的辅食呦。
无糖红枣溶豆

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By美食妃英理
配料：
鸡蛋2个、红枣泥30克、奶粉28克、玉米淀粉20克、柠檬汁几滴
烹饪步骤：
【张韶涵抗糖十年白到发光，大s抗糖逆生长，日常零嘴简单好学】1.准备全部食材

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2.将奶粉倒入枣泥中搅拌至无颗粒状备用

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3.蛋白中加入柠檬汁高速打发至蛋白变细腻

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4.加入淀粉，低速打发

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5.打至纹路清晰，有小尖角即可

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6.加入之前的红枣泥，翻拌均匀

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7.装入裱花袋，选择喜欢的裱花嘴

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8.烤盘铺油纸，挤成大小均匀的溶豆，烤箱预热100度，烤60分钟，出炉晾凉即可

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烹饪小贴士：
1、柠檬，可说是女性的水果，因它能安胎，有“宜母子”的说法。因其柠檬酸能去斑、防止色素沉着，内服外涂均有效果，自古就是欧洲人护肤佳品。 2、每晚睡前用柠檬片擦拭脸部，坚持下来，便能改善脸部油脂污垢和瑕疵，还能细化皱纹。用蛋白加柠檬汁做面膜，可以紧肤及去除黄气，令人容光焕发。 3、此外，柠檬还是万能调味品，制作蛋糕时，在蛋白中加入少许柠檬汁，不仅蛋白会显得特别洁白，可使其变稠，使淡然无味的食物成为风味极佳的菜肴。