运动|运动之后这样吃,既能恢复力气,又不会让体重反弹!( 二 )



嘿嘿 , 那我可以放心吃夜宵啦~
康康健健
可以吃点健康的 , 像水果、牛奶之类的 , 帮助自己在运动后恢复状态~


来源:健康中国


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